Jak si vybrat správnou postel

2. 4. 2017

Toužíte po posteli, na které si během noci perfektně odpočinete a která přes den povýší vaši ložnici na relaxační oázu? Pohodlná a krásná lůžka nejen utváří interiér, ale rozhodují i o kvalitě spánku. Výběr vhodné postele se proto nevyplácí podceňovat.

V posteli strávíme v průměru třetinu života. Zdravotnické statistiky ukazují, že téměř sedmdesát procent naší populace má potíže s páteří. Kromě sedavého způsobu života je má často na svědomí špatná postel. Na kvalitním lůžku bychom neměli šetřit. Neexistuje však univerzálně vhodná postel pro každého. Postel a matrace by měly odpovídat věku, váze a výšce člověka, zdravotnímu stavu a jeho zvyklostem.

Nejdůležitější je kvalita roštu a matrace, neboť právě ty ovlivňují, jak se budeme ráno cítit. Podmínkou pro zdravý spánek je uvolnění páteře, kloubů, svalů a vnitřních orgánů, které mají vliv na důležité životní funkce. Je nutné, aby páteř byla při ležení podepřena ve svém přirozeném tvaru. Meziobratlové ploténky se tak mohou uvolnit a nedochází k jejich deformaci a následné bolesti zad.

Volba postele samozřejmě nemá pouze zdravotní rozměr, protože se jedná i o estetickou dominantu ložnice. Místo určené k relaxaci a odpočinku by mělo propojit pohodlí i krásu, proto záleží také na zvoleném designu.

Foto: Naty Naty